Utilisez la méditation pour explorer différents domaines de votre vie
“10 minutes rien qu’à soit tous les jours ça fait un bien fou. Je suis plus sereine et les exercices m’aident à prendre soin de moi.”
Conservez une pratique régulière avec les séances quotidiennes :
Inspiration du matin
Pratique quotidienne
Mini méditations
Extra-longue
Daily Sleep
“Chaque soir, en me couchant je pratique une méditation du sommeil qui m’aide a m’endormir très facilement, sans passer du temps à tourner en rond, occupé par mes pensées ou inquiet de ne toujours pas dormir. “
Des heures de contenu gratuit
Tarif gratuit et réduit du contenu Premium également disponible pour les personnes en difficulté financière
